【2024年】ハンドグリップおすすめ人気ランキング6選！選び方やコスパ最強製品も

赤のグリップの45kgから、黒の55kg、シルバーの65kgの3種類に色分けして販売されています。

手全体で握るだけで鍛えられる筋肉は、握力以外にも前腕や胸筋など、やり方によっても変えることができます。

正しい握り方で、怪我をしないよう注意してください。

効率的な筋トレで効果を出したい、成人男性向けの商品です。

低負荷のスタンダードなハンドグリップは回数もこなしやすく、握力の少ない方や高齢者のリハビリにも使用できます。

腕や手首を、無理のない範囲で鍛えられる10kgの低負荷です。

105gと軽量でコンパクトサイズなので、毎日の仕事の合間のストレス解消やダイエットにも役立ちます。

見た目もスケルトンで可愛く価格も安いので、両手での使用もできます。

約27kgの負荷から最強の165kgの負荷まで、幅広いレベルで運動できるハンドグリップです。

グリップ素材には、航空機にも使用されているアルミニウムが採用され耐久性も抜群です。
ローレット加工で滑りにくく、高品質でコスパの良いハンドグリップをお探しの方におすすめします。

amazonや楽天、数々のランキングサイトでも発売以来、新作に負けず評価の高い人気商品です。

50kgという高負荷で、しっかりと筋トレができるハンドグリップです。

波型のグリップで、指が滑ることを防ぐデザインがポイントです。

約20cmのコンパクトサイズで持ち運びやすく、どこでも静音でトレーニングができます。
オレンジのグリップが目を引く、ハンドグリップです。

手が小さい方や、中学生などの子供用としても使用できるハンドグリップです。

低負荷から段階的に負荷調整ができ、グリップ幅も細かく調整することができます。
鍛え方によって、負荷を選べることもポイントです。

グリップはラバー製で滑りにくいですが注意点として、臭いが気になる方もいるので注意してください。

2021年に引き続き、20kgから70kgの負荷がかけられる人気の高い商品です。

クロムメッキのスプリングを使用した、ハンドグリップです。

約10〜40キロの負荷を無段階で調整することができ、握力トレーニングにピッタリです。
ゴム製のグリップで滑り止め効果もあり、上腕筋も鍛えられます。

初心者から胸筋や前腕を太く鍛えたい上級者まで、幅広く使用できるハンドグリップです。