腹筋ローラーでも上級者用をお探しの方は必見。今回、トレウィズでは、上級者用の腹筋ローラーの特徴、おすすめの上級者用の腹筋ローラー、コスパ最強製品、2024年シーズンに向けた新製品の上級者用の腹筋ローラーをご紹介します。
ダンベル上級者用の腹筋ローラーの選び方
腹筋ローラーには、初心者用から上級者用のものまで様々な種類があります。
今回は、上級者用の腹筋ローラーの選び方について紹介していきます。
選ぶポイント1：握りやすさ
上級者の腹筋ローラーでトレーニングをしていくと、回数をこなしていくので握りやすいグリップのものがおすすめです。
グリップが細いものや握り部分にスポンジがついていない場合は、余計な力が入ってしまい手が痛くなってしまったり、フォームが崩れてしまう可能性もあります。
グリップにスポンジがついているものや太いグリップのものであれば、握りやすく力を入れやすいので上級者用の腹筋ローラーとしてもおすすめです。
選ぶポイント2：ローラーの小さいものを選ぶ
ローラーの小さいのものは、地面との距離が短くなることでより負荷をかけることができます。
上級者用の腹筋ローラーであれば、ローラーの直径が小さければ小さいほど負荷をかけることができます。
上級者用の腹筋ローラーを選ぶ際には、ローラーの小さいのものを選ぶようにしましょう。
選ぶポイント3：1〜2輪のタイプを選ぶ
上級者用の腹筋ローラーであれば、1〜2輪タイプのものを選ぶようにしましょう。
1〜2輪タイプの腹筋ローラーは、全身の筋肉を使ってトレーニングすることになるので腹筋以外にも鍛えることができます。
特に1輪タイプはバランスを取ることが難しくなるので、体幹のトレーニングにも繋がります。
1〜2輪タイプの腹筋ローラーは、真っ直ぐローラーを動かすだけでなく斜めなどにも動かしてトレーニングすることが出来るので上級者用としては最適です。
【2024年最新版】上級者用の腹筋ローラーおすすめ人気6選
それでは、編集部が厳選した【2024年最新版】上級者用の腹筋ローラーおすすめ人気ランキング6選をご紹介します。
2021年までに発売された商品と基本的な型は変わりません。
【Bodytech】腹筋ローラー
低静音、耐摩耗仕様の上級者用の腹筋ローラーとしておすすめです。
使用時にゴロゴロと音が鳴ったり、床を傷つけたりすることがないので、夜間でも安心してトレーニングに集中することができます。
また、工具不要で簡単に組み立てられる上級者用の腹筋ローラーです。
【FEELCAT】腹筋ローラー
2輪タイプの上級者用の腹筋ローラーで、体幹や腕の筋肉も鍛えることができます。
グリップ部分は、肉厚な高密度スポンジでできており柔らかくて握りやすいので快適にトレーニングをすることができます。
上級者用の腹筋ローラーの中でも、安定性が高いので安定してトレーニングしていきたい方におすすめです。
【Soomloom】アブホイール
静音性にとても優れた上級者用の腹筋ローラーです。
ステンレス鋼パイプと高品質の発泡スポンジハンドルが滑り止めになっているので、音が出にくい作りになっています。
自宅でトレーニングをする方に向いている上級者用の腹筋ローラーになります。
【Eono】腹筋ローラー
ローラーの距離によって、ワイド安定モードからナロー不安定モードまで調整することが出来る腹筋ローラーです。
ナロー不安定モードであれば腹筋力や背筋力、バランス力も鍛えることが出来るので上級者用としておすすめです。
グリップ部分には、3D滑り止めテクスチャがあることで力が入りやすく汗でも滑りにくい上級者用の腹筋ローラーです。
【maisum】アブホイール
1輪タイプで全身を鍛えることができる上級者用の腹筋ローラーです。
ローラー部分には耐摩耗性に優れたポリウレタンが使用されており、消音効果があります。
また、床を守るTRP素材が使用されているので、フローリングの表面を傷つける心配がなく静かにトレーニングすることができます。
静粛性に優れているので、アパートの2階などに住んでいる方でも音を気にすることなくトレーニングすることができます。
【T-link】腹筋ローラー
グリップ部分がオートバイのタイヤのような凹凸があり、滑りにくいため安心してトレーニング出来る新作の腹筋ローラーです。
多構造の柔らかいラバーでできているので、床を傷つけることなく使用することができます。
膝コロから立ちコロまでしっかりと負荷をかけたい上級者用の腹筋ローラーとしておすすめです。
上級者用の腹筋ローラーについてまとめ
いかがでしたでしょうか？
今回、トレウィズでは、「【2024年】上級者用の腹筋ローラーおすすめ人気ランキング6選！選び方やコスパ最強製品も」というテーマに沿って、
といったことをご紹介してきました。
他にも、トレウィズでは、トレーニングに関連する様々な記事をご紹介しています。
もし、トレーニングに関してまだ知りたいことがあれば、サイト内検索をご利用いただくか、ぜひ関連する他の記事をご覧ください。
最後まで読んでいただき、誠にありがとうございました。
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