【2022年】可変式ダンベルおすすめ人気ランキング6選!選び方やコスパ最強製品も

筋トレを始めていくうちに、可変式のダンベルがあると便利ですよね。今回、トレウィズでは、可変式ダンベルの特徴、おすすめの可変式ダンベル、コスパ最強製品、2022年シーズンに向けた新製品の可変式ダンベルをご紹介します。

ダンベル

可変式ダンベルの選び方

Wout バーベルにもなる ダンベル 20kg 2個セット

自宅での筋トレに可変式ダンベルが欲しいけど、どこで売ってるかわからない、おすすめメーカーが知りたい、そんな方は必見です。

今回は可変式ダンベルの選び方から、おすすめの人気商品をご紹介いたします。

選ぶポイント1:重さで選ぶ

初心者や女性には、適切な負荷がかけられて値段も安い、20kg以下を選びましょう。
慣れている上級者には、40kg以上の重さがおすすめです。

選ぶポイント2:重量変更の方法で選ぶ

重量変更の方法は、大きく分けて2種類あります。

レバーやダイヤル式、ボタンで簡単に重量を変えられる「アジャスタブル式」は、瞬時に設定できます。

ピンを使った、可変式ダンベルのポピュラーな方法が「カラー式」です。
ピンの抜き差しで調整するのは少し手間ですが、故障が少ないというメリットがあります。

選ぶポイント3:素材で選ぶ

可変式ダンベルのプレートの素材は主に3種類です。

コスパの高い「アイアン」は、価格も安いのが魅力です。
錆びやすいというデメリットのため、こまめなお手入れが必要という面倒さはあります。

床や壁を傷付けにくく、騒音も防げる「コーティング」は、マンション住まいや夜間にトレーニングする方におすすめです。

おしゃれで錆びにくい「クロム」は耐久性に優れており、比較的長く使用できます。
ただ、高価で中古ではあまり見かけないので、長期でトレーニングする方におすすめです。

【2022年最新版】可変式ダンベルおすすめ人気6選

FIELDOOR 可変式 クイックダンベル/ブロックダンベル 22kg 2個セット 最小3kgから最大22kg アジャスタブルダンベル 簡単重量変更 15段階調節 コンパクト

では2022年最新の、可変式ダンベルおすすめ人気6選のご紹介です。

Wout

【wout(ウォウト)】バーベルにもなるダンベル

ダンベルとバーベルの2wayで使える、2個セットのカラー式のダンベルです。

8角の形状で転がらず、ポリエチレンでコーティングされているので床を傷付けません。
2個で10kg、20kg、40kgまで選べるので、初心者から上級者まで使える商品です。

amazonランキングのダンベル売れ筋で1位を獲得した、人気の可変式ダンベルです。
売り切れる前に、チェックしましょう。

FIELDOOR(フィールドア)

【fieldoor(フィールドア)】可変式ブロックダンベル

コンパクトなブロックタイプ2個セット販売の、アジャスタブル式ダンベルです。

別売りオプションを追加すると、片方で最大40.5kgまで重量を増やせます。
レバーを差し替えるだけで簡単に重量が変えられ、グリップも握りやすい可変式ダンベルです。

評価の高い口コミも多く、人気の商品です。

フレックスベル(FLEXBELL)

【flexbell(フレックスベル)】アジャスタブルダンベル

スムーズで簡単に重量調整ができる、スウェーデンブランドの可変式ダンベルです。

2kg刻みで10段階のウェイト変更が可能で、2kgから20kgに対応しています。
自分に合った負荷でトレーニングができ、見た目もオシャレでおすすめです。

2020年の新作で、初心者から上級者までにおすすめの可変式ダンベルです。

MRG(エムアールジー)

【mrg(エムアールジー)】ケトルベル ダンベル

ergのケトルベルは、ダンベルとしての使い方はもちろん、独特な形を活かして反動を使うトレーニングにも対応できます。

重量は3.6kgから18kgに調節可能で、5秒で簡単に重量変更ができます。
プレートの重さはkg表示で見やすく、計算も簡単な可変式ダンベルです。

見た目もコロンとかわいいケトル型の底面は、ラバー素材で置いた時の床の傷も防げます。

日本国内の販売店からの発送で、アフターケアも安心です。

Northdeer

【northdeer(ノースディア)】可変式ダンベル

northdeer小型スチール製の可変式ダンベルは、純銅製でスタイリッシュさが人気です。

フィットネス愛好家によるデザイン、プロデュースで見た目だけではなく、使いやすさにもこだわっています。

重量調整もナットレス設計で、ダンベルプレートを緩めるだけで簡単に調整できます。

高級感あるダンベルは、トレーニング好きな方へのプレゼントにもおすすめです。

RIORES (リオレス)

【riores(リオレス)】可変式ダンベル

ワンタッチで重量が自由自在に変えられる仕組みで、すっきりした見た目です。
5kgから25kgの5段階調節ができ、ダイヤル数値の見やすさもポイントです。

省スペース設計で、収納もコンパクトにできるので邪魔になりません。

rioresの評価の高い可変式ダンベルでレビューも多く、2021年に続いてのランクインです。

可変式ダンベルについてまとめ

[フレックスベル] アジャスタブルダンベル 新型2kg刻み NUO ADJUSTABLE DUMBBELL increment edition 20KG NUO-FLEX20

いかがでしたでしょうか?

今回、トレウィズでは、「【2022年】可変式ダンベルおすすめ人気ランキング6選!選び方やコスパ最強製品も」というテーマに沿って、

  • 可変式ダンベルの選び方
  • 【2022年最新版】可変式ダンベルおすすめ人気6選

といったことをご紹介してきました。

他にも、トレウィズでは、トレーニングに関連する様々な記事をご紹介しています。
もし、トレーニングに関してまだ知りたいことがあれば、サイト内検索をご利用いただくか、ぜひ関連する他の記事をご覧ください。

最後まで読んでいただき、誠にありがとうございました。

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監修者:トレウィズ(Training With)編集部

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