自宅で簡単に有酸素運動を始めたいという方におすすめ!今回、トレウィズでは、ミニステッパーの特徴、おすすめのミニステッパー、コスパ最強製品、2024年シーズンに向けた新製品のミニステッパーをご紹介します。
ステッパーミニステッパーの選び方

自宅で簡単に有酸素運動ができ、場所を取らないのがミニステッパーです。
今回はミニステッパーの選び方や、おすすめの人気商品をご紹介いたします。
選ぶポイント1:種類で選ぶ
ミニステッパーは、主に3種類あります。
初心者には「ストレートステッパー」がおすすめです。
歩くことに近い動きなのでバランスが取りやすく、下半身の運動ができます。
ひねる動作がウエストに効く「ツイストステッパー」は、強度が上がります。
バランスが難しく、日頃から運動をしている方に向いています。
しっかりと踏み込み、お尻と太ももを鍛える「サイドステッパー」はバランスが取りやすく、回数をこなせます。
選ぶポイント2:連続使用時間で選ぶ
ミニステッパーは油圧式シリンダーで動くため、時間の上限があります。
推奨時間を超えて使用すると、異音がしたり動きが鈍くなります。
長時間の運動をするなら、連続使用時間の長いものを選びましょう。
選ぶポイント3:機能で選ぶ
消費カロリーや回数、使用時間がわかる「カウンター付き」は、モチベーションも上がります。
「角度調整」ができるものであれば、負荷の調整が可能です。
「パワーバンド付き」なら、ステッパーを踏みながら二の腕や背中も鍛えられます。
【2024年最新版】ミニステッパーおすすめ人気6選

それでは2022年、最新のミニステッパーおすすめ人気6選のご紹介です。
【ショップジャパン】健康ステッパー ナイスデイ
八の字に踏み込むミニステッパーで、ウォーキングでは鍛えにくい太ももの内外に、効果が期待できます。
連続使用時間は20分と短めですが、機能はシンプルで非常に使いやすく、初心者や普段運動をしない方にもおすすめのミニステッパーです。
amazonでの口コミも、非常に評価の高い商品です。
【東急スポーツオアシス】プレミアムツイストエアロステッパー
サイドステッパーにも、ツイストステッパーにもなる2wayです。
価格も単体のステッパーと大きく変わらず、コスパにも優れています。
ウエストの引き締めやヒップアップ効果はもちろん、乗る方向を変えると鍛えられる筋肉も調整することが可能です。
いろいろな部位を鍛えたい方に、おすすめの人気商品の新作です。
【エアロライフ】サイドステッパー
静音性と耐久性にこだわった、ミニステッパーです。
足幅を変えられるプレートが特徴的で、バランスが取りやすいことがポイントです。
お腹の引き締めから、肩こり、腰痛対策のインナーマッスル強化に最適の商品です。
耐重量は100kgと男性にもおすすめで、体幹も鍛えられます。
【FITMATE(フィットメイト)】女神パープル mini3d ステッパー
超コンパクト設計のmini3dステッパーは、38度のゴールデン角度で足腰を安定させながらしっかりと運動ができます。
パワーバンド付きで、下半身とウエスト、同時に二の腕や背中など上半身のトレーニングもこの1台で行えます。
若干の凹凸があり、踏み込むたびに足ツボマッサージ効果があることも特徴的な商品です。
毎日20分の運動で、ダイエット効果も期待できるミニステッパーです。
【ALINCO(アルインコ)】折りたたみ式ステッパー
折りたたみ式のステッパーは、ハンドル付きで運動に自信のない方におすすめです。
ハンドルは3段階の高さ調整が可能で、U字型の形状が体をしっかりと支えてくれるため、安心して使用することができます。
ハンドルの高さにカウンターが付いているので、手元での操作が簡単にできます。
amazonでは2021年の取り扱いから、続けて人気ランキング上位の商品です。
【IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)】ミニツイストステッパー パワーバンド付き
鉄人倶楽部のツイストステッパーは、パワーバンド付きのミニサイズです。
ツイストステッパーだけの使い方だけではなく、パワーバンドで上半身の筋トレも同時にできます。
ステップの回数や消費カロリーが表示されるモニターもわかりやすく、モチベーションも上げながらトレーニングすることが可能です。
ツイストステッパーで効果的に有酸素運動ができると、口コミで人気の商品です。
ミニステッパーについてまとめ

いかがでしたでしょうか?
今回、トレウィズでは、「【2024年】ミニステッパーおすすめ人気ランキング6選!選び方やコスパ最強製品も」というテーマに沿って、
といったことをご紹介してきました。
他にも、トレウィズでは、トレーニングに関連する様々な記事をご紹介しています。
もし、トレーニングに関してまだ知りたいことがあれば、サイト内検索をご利用いただくか、ぜひ関連する他の記事をご覧ください。
最後まで読んでいただき、誠にありがとうございました。
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