【2024年】ミニステッパーおすすめ人気ランキング6選!選び方やコスパ最強製品も

自宅で簡単に有酸素運動を始めたいという方におすすめ!今回、トレウィズでは、ミニステッパーの特徴、おすすめのミニステッパー、コスパ最強製品、2024年シーズンに向けた新製品のミニステッパーをご紹介します。

ステッパー

ミニステッパーの選び方

エアロライフ サイドステッパー 静音 静か 健康器具 人気ランキング 60分 コンパクト 筋トレ 踏み台 有酸素運動 運動器具 家庭用 長時間 ステッパー (サイドステッパー)

自宅で簡単に有酸素運動ができ、場所を取らないのがミニステッパーです。
今回はミニステッパーの選び方や、おすすめの人気商品をご紹介いたします。

選ぶポイント1:種類で選ぶ

ミニステッパーは、主に3種類あります

初心者には「ストレートステッパー」がおすすめです。
歩くことに近い動きなのでバランスが取りやすく、下半身の運動ができます。

ひねる動作がウエストに効く「ツイストステッパー」は、強度が上がります。
バランスが難しく、日頃から運動をしている方に向いています。

しっかりと踏み込み、お尻と太ももを鍛える「サイドステッパー」はバランスが取りやすく、回数をこなせます。

選ぶポイント2:連続使用時間で選ぶ

ミニステッパーは油圧式シリンダーで動くため、時間の上限があります。

推奨時間を超えて使用すると、異音がしたり動きが鈍くなります。
長時間の運動をするなら、連続使用時間の長いものを選びましょう

選ぶポイント3:機能で選ぶ

消費カロリーや回数、使用時間がわかる「カウンター付き」は、モチベーションも上がります

「角度調整」ができるものであれば、負荷の調整が可能です。

「パワーバンド付き」なら、ステッパーを踏みながら二の腕や背中も鍛えられます。

【2024年最新版】ミニステッパーおすすめ人気6選

ショップジャパン 【公式】 健康ステッパー ナイスデイ ブラック [メーカー保証1年] 踏み台 運動 室内 エクササイズ 有酸素運動

それでは2022年、最新のミニステッパーおすすめ人気6選のご紹介です。

Shop Japan(ショップジャパン)

【ショップジャパン】健康ステッパー ナイスデイ

八の字に踏み込むミニステッパーで、ウォーキングでは鍛えにくい太ももの内外に、効果が期待できます。

連続使用時間は20分と短めですが、機能はシンプルで非常に使いやすく、初心者や普段運動をしない方にもおすすめのミニステッパーです。

amazonでの口コミも、非常に評価の高い商品です。

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TOKYU SPORTS OASIS

【東急スポーツオアシス】プレミアムツイストエアロステッパー

サイドステッパーにも、ツイストステッパーにもなる2wayです。
価格も単体のステッパーと大きく変わらず、コスパにも優れています。

ウエストの引き締めやヒップアップ効果はもちろん、乗る方向を変えると鍛えられる筋肉も調整することが可能です。

いろいろな部位を鍛えたい方に、おすすめの人気商品の新作です。

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AERO LIFE エアロライフ

【エアロライフ】サイドステッパー

静音性と耐久性にこだわった、ミニステッパーです。

足幅を変えられるプレートが特徴的で、バランスが取りやすいことがポイントです。
お腹の引き締めから、肩こり、腰痛対策のインナーマッスル強化に最適の商品です。

耐重量は100kgと男性にもおすすめで、体幹も鍛えられます。

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FITMATE

【FITMATE(フィットメイト)】女神パープル mini3d ステッパー

超コンパクト設計のmini3dステッパーは、38度のゴールデン角度で足腰を安定させながらしっかりと運動ができます。

パワーバンド付きで、下半身とウエスト、同時に二の腕や背中など上半身のトレーニングもこの1台で行えます。

若干の凹凸があり、踏み込むたびに足ツボマッサージ効果があることも特徴的な商品です。

毎日20分の運動で、ダイエット効果も期待できるミニステッパーです。

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アルインコ(Alinco)

【ALINCO(アルインコ)】折りたたみ式ステッパー

折りたたみ式のステッパーは、ハンドル付きで運動に自信のない方におすすめです。

ハンドルは3段階の高さ調整が可能で、U字型の形状が体をしっかりと支えてくれるため、安心して使用することができます。

ハンドルの高さにカウンターが付いているので、手元での操作が簡単にできます。

amazonでは2021年の取り扱いから、続けて人気ランキング上位の商品です。

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IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)

【IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)】ミニツイストステッパー パワーバンド付き

鉄人倶楽部のツイストステッパーは、パワーバンド付きのミニサイズです。

ツイストステッパーだけの使い方だけではなく、パワーバンドで上半身の筋トレも同時にできます。
ステップの回数や消費カロリーが表示されるモニターもわかりやすく、モチベーションも上げながらトレーニングすることが可能です。

ツイストステッパーで効果的に有酸素運動ができると、口コミで人気の商品です。

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ミニステッパーについてまとめ

東急スポーツオアシス ツイスト エアロ ステッパー モード切替機能 (ツイスト/エアロ) 連続使用 約60分 静音 SP-200 保証期間5年 (ブラック)

いかがでしたでしょうか?

今回、トレウィズでは、「【2024年】ミニステッパーおすすめ人気ランキング6選!選び方やコスパ最強製品も」というテーマに沿って、

  • ミニステッパーの選び方
  • 【2024年最新版】ミニステッパーおすすめ人気6選

といったことをご紹介してきました。

他にも、トレウィズでは、トレーニングに関連する様々な記事をご紹介しています。
もし、トレーニングに関してまだ知りたいことがあれば、サイト内検索をご利用いただくか、ぜひ関連する他の記事をご覧ください。

最後まで読んでいただき、誠にありがとうございました。

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監修者:トレウィズ(Training With)編集部

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