【2024年】ステッパーおすすめ人気ランキング6選！選び方やコスパ最強製品も

日々のトレーニングに、ステッパーを取り入れたいとお考えの方は必見。今回、トレウィズでは、ステッパーの特徴、おすすめのステッパー、コスパ最強製品、2024年シーズンに向けた新製品のステッパーをご紹介します。

ステッパーの選び方

ダイエットや健康維持のために運動は欠かせません。
しかし運動をしたいと思っても、それまでに習慣がないと何を始めていいかわからない上に、続けられるのか不安になるものです。

運動を習慣化することは、天候や時間の確保などに左右されやすく、とても難しいものです。
また、ジムに通うとなると金銭的な負担が増します。

運動を習慣化するには、まずは始めるハードルをさげてみるとよいでしょう。
さらに効果が感じられることも大切です。

今日ご紹介するステッパーは、自宅で手軽に始められ、ながら運動ができるにも関わらず、有酸素運動と筋力強化の2つの高い効果が得られる運動器具です。
天候に左右されず、時間確保に悩むことなく、いつでもサッと始められるところも魅力です。

ステッパー運動は、踏み込むことで足腰の筋力アップし、有酸素運動による脂肪燃焼効果やウエストの引き締めもでき、健康的に良いスタイルつくりが可能です。

そこで今回は、ステッパーを使って手軽に運動を始められるように、ステッパーの選び方と、【2024年最新版】ステッパーおすすめ人気6選をご紹介します。

選ぶポイント1：得られる効果に合わせて選ぶ

ステッパーには、効果別に主に3種類あります。

選ぶポイント2：環境に合わせて選ぶ

ステッパーの大きさは様々あるので、お部屋の広さを考慮し、あらかじめ置く位置を決めてステッパーを選びましょう。
安全に運動が行えるようにある程度の重さがあり、より安定性を求めるとサイズが大きくなります。

また集合住宅では、動作音にも配慮して選びましょう。
実際に見ることができない場合は、レビューを参考にしたり、厚めのマットなどを敷いて対策をしてみてください。

選ぶポイント3：機能で選ぶ

ステッパーには、より安定性がある設計がされたものや、便利な機能がついているものがあります。

ハンドル付きのステッパーは、体力がない方や高齢者の方が安全に運動ができるためおすすめです。
またバンドがついているステッパーは、同時に上半身の運動も行うので強度が上がり、より高いダイエット効果と筋力アップが見込めます。

またしっかりと運動をしたい方は、駆動時間や負荷調整機能が求めているものであるかチェックしてください。
その他カウンターなどの便利な機能が付いているものもあります。

【2024年最新版】ステッパーおすすめ人気6選

それでは2023年、2022年、人気ランキングにランクインしているステッパーや、近日発売された新作ステッパーを中心に、【2023年最新版】ステッパーおすすめ人気6選をご紹介します。

TOKYU SPORTS OASIS

【東急スポーツOASIS】ツイストエアロステッパーPremium 2way 木目調

出典：Amazon

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切り替えレバーの差し替えで、ひねりを効かせたツイストモードと、有酸素運動＋ヒップアップに効果があるエアロモードに切り替えられます。
おしゃれな木目調で、デザイン性にもこだわったステッパーです。
連続使用時間は60分で、静音設計です。

PYKES PEAK

【PYKES PEAK】ステッパー パワーバンド＆騒音防止マット付き

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パワーバンドと騒音防止マットが付いたストレートステッパーです。
ステップを踏みながらパワーバンドを使用することで、腕や背中などの上半身の運動も加わり、全身運動が可能です。

AERO LIFE エアロライフ

【エアロライフ】サイドステッパー

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左右に踏み込むことで、ヒップから足にかけての筋肉が鍛えられ、美尻美脚効果が期待できます。
ステップ部分が常に並行に動くのでバランスが取りやすく、高齢の方も安心して使用できます。

MASUKAKE SPORTS

【MASUKAKE SPORTS】ルームバイク

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立っても座ってもできる3awyステッパーです。
運動が難しい高齢の方には、座って漕ぐことで、徐々に足の筋力アップができます。
また立って使用すれば、下半身全体の筋力アップと脂肪燃焼効果が得られます。
自転車のペダルを漕ぐ動きに似た楕円モーションは、足首や関節に優しく、安全に運動ができます。

TOKYU SPORTS OASIS

【OASIS＋ING】ツイストステッパー

出典：Amazon

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ひねりが加わることで、ウエストや太ももの内側がシェイプされます。
乗り方を前後かえることができ、正面乗りは美尻、後ろ乗りは美脚効果が期待できます。
連続使用時間は60分で、静音設計です。

アルインコ(Alinco)

【ALINCO】ハンドル付きステッパー

出典：Amazon

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足を乗せるステップ部分が大きく、ハンドルも付いているため、体力のない方や高齢の方でも安全に使用できます。
深く大きな八の字を踏み込むことで、心肺機能の向上や脂肪燃焼効果などの高い運動効果が得られます。

ステッパーについてまとめ

いかがでしたでしょうか？

今回、トレウィズでは、「【2024年】ステッパーおすすめ人気ランキング6選！選び方やコスパ最強製品も」というテーマに沿って、

といったことをご紹介してきました。

他にも、トレウィズでは、トレーニングに関連する様々な記事をご紹介しています。
もし、トレーニングに関してまだ知りたいことがあれば、サイト内検索をご利用いただくか、ぜひ関連する他の記事をご覧ください。

最後まで読んでいただき、誠にありがとうございました。

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