大きいサイズのサウナスーツを選ぶときは、サイズ展開だけでなく、発汗素材・動きやすさ・洗濯しやすさを確認することが大切です。体型に合わないものを選ぶと、動きにくかったり継続しづらかったりします。
この記事では、トレウィズ編集部が大きいサイズ対応のサウナスーツを厳選し、おすすめ10選と選び方を解説します。
この記事を監修した人
この記事はトレウィズ編集部のライターが執筆し、トレウィズ 監修者・トレーニング歴10年以上が監修しています。ジム通いが日課になって10年以上、ホームジムも構えるほどのトレーニング好きです。器具やサプリの最新情報を常に追いかけ、トレウィズ編集部とともに本当に使えるアイテムを厳選しています。
大きいサイズのサウナスーツの選び方
| ポイント | 目安・選び方 |
|---|---|
| サイズ | 3XL以上対応や実寸表を確認 |
| 素材 | 発汗促進素材・防風素材・ストレッチ素材を選ぶ |
| 洗濯 | 洗濯機対応なら毎日使いやすい |
| 用途 | ウォーキング・ジム・雨天時など使用シーンで選ぶ |
実寸サイズを必ず確認する
ブランドによってXL・2XL・3XLのサイズ感は大きく異なります。胸囲・ウエスト・ヒップ・股下など、実寸表を確認して選びましょう。動きやすさを重視するなら、少し余裕のあるサイズがおすすめです。
発汗素材と動きやすさを両立する
サウナスーツは密閉性が高いほど発汗を促しやすい一方、動きにくいと継続できません。ストレッチ素材や軽量素材を採用したモデルなら、大きいサイズでも快適に動きやすくなります。
洗濯機対応モデルは継続しやすい
汗を多くかくアイテムなので、洗濯しやすさは重要です。洗濯機対応や防臭加工付きのモデルを選ぶと、毎日のウォーキングやジム通いでも使いやすくなります。
大きいサイズのサウナスーツおすすめ人気ランキング10選
| 順位 | 商品名 | タグ | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 1 | HOTSUIT サウナスーツ 大きいサイズ | 大きいサイズ対応の定番。発汗力と洗濯しやすさを両立 | |
| 2 | StAn サウナスーツ フルジップ | 強い発汗力で人気のフルジップタイプ | |
| 3 | Smarty サウナスーツ | 伸縮性と着心地を重視した男女兼用モデル | |
| 4 | Selecthop one サウナスーツ | M〜4XL対応で大きいサイズを探す方に心強い | |
| 5 | BODYMAKER サウナスーツアクティブ13 | 高密閉性と抗菌防臭機能を備えた本格モデル | |
| 6 | チャーメイクボディ サウナスーツ CM-S | S〜4XL対応で男女兼用しやすい上下セット | |
| 7 | PAFHL サウナスーツ | シンプル設計で洗濯機対応の使いやすいモデル | |
| 8 | Village Variety サウナスーツ | レディース向けで軽い運動に取り入れやすい | |
| 9 | Mie-Mie サウナスーツ | 撥水防水加工で雨天の屋外運動にも使いやすい | |
| 10 | H&Yo サウナスーツ | – |
HOTSUIT サウナスーツ 大きいサイズ
![[HOTSUIT] サウナスーツ「3D銀複合素材」上下セット メンズ レディース 大きいサイズススメ サウナシャツ 抗菌防臭 大量発汗 ダイエット 洗濯可 ランニング トレーニングウェア ヒートシャツ 1枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/410e7b5yPxL._SL500_.jpg)
![[HOTSUIT] サウナスーツ「3D銀複合素材」上下セット メンズ レディース 大きいサイズススメ サウナシャツ 抗菌防臭 大量発汗 ダイエット 洗濯可 ランニング トレーニングウェア ヒートシャツ 2枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51phCb19ORL._SL500_.jpg)
![[HOTSUIT] サウナスーツ「3D銀複合素材」上下セット メンズ レディース 大きいサイズススメ サウナシャツ 抗菌防臭 大量発汗 ダイエット 洗濯可 ランニング トレーニングウェア ヒートシャツ 3枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51REt8jHs8L._SL500_.jpg)
![[HOTSUIT] サウナスーツ「3D銀複合素材」上下セット メンズ レディース 大きいサイズススメ サウナシャツ 抗菌防臭 大量発汗 ダイエット 洗濯可 ランニング トレーニングウェア ヒートシャツ 4枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/41iBZ2PkjhL._SL500_.jpg)
![[HOTSUIT] サウナスーツ「3D銀複合素材」上下セット メンズ レディース 大きいサイズススメ サウナシャツ 抗菌防臭 大量発汗 ダイエット 洗濯可 ランニング トレーニングウェア ヒートシャツ 5枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/41sk95J9uEL._SL500_.jpg)
![[HOTSUIT] サウナスーツ「3D銀複合素材」上下セット メンズ レディース 大きいサイズススメ サウナシャツ 抗菌防臭 大量発汗 ダイエット 洗濯可 ランニング トレーニングウェア ヒートシャツ 6枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/510FYjdMxeL._SL500_.jpg)
![[HOTSUIT] サウナスーツ「3D銀複合素材」上下セット メンズ レディース 大きいサイズススメ サウナシャツ 抗菌防臭 大量発汗 ダイエット 洗濯可 ランニング トレーニングウェア ヒートシャツ 7枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51jeO4SSSXL._SL500_.jpg)
大きいサイズ対応の定番。発汗力と洗濯しやすさを両立
体感としては、短時間のウォーキングでも汗を感じやすく、初めての一着にも選びやすいモデルです。
| スペック | 詳細 |
|---|---|
| サイズ | S〜3XL |
| 素材 | Fabric Silver-Heat REG V2.0 |
| 洗濯機対応 | 可 |
| ASIN | B0776R5LBP |
StAn サウナスーツ フルジップ
![[ＳｔＡｎ] サウナスーツ 朝倉未来選手着用 【強発汗 高耐久生地】 ダイエットウェア 上下セット メンズ レディース トレーニングウェア 4色カラー展開 ［フルジップ］ 1枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/31-uNJWO+-L._SL500_.jpg)
![[ＳｔＡｎ] サウナスーツ 朝倉未来選手着用 【強発汗 高耐久生地】 ダイエットウェア 上下セット メンズ レディース トレーニングウェア 4色カラー展開 ［フルジップ］ 2枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51BV9rjMNTL._SL500_.jpg)
![[ＳｔＡｎ] サウナスーツ 朝倉未来選手着用 【強発汗 高耐久生地】 ダイエットウェア 上下セット メンズ レディース トレーニングウェア 4色カラー展開 ［フルジップ］ 3枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/41dNBLlO23L._SL500_.jpg)
![[ＳｔＡｎ] サウナスーツ 朝倉未来選手着用 【強発汗 高耐久生地】 ダイエットウェア 上下セット メンズ レディース トレーニングウェア 4色カラー展開 ［フルジップ］ 4枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51KH9wqP+eL._SL500_.jpg)
![[ＳｔＡｎ] サウナスーツ 朝倉未来選手着用 【強発汗 高耐久生地】 ダイエットウェア 上下セット メンズ レディース トレーニングウェア 4色カラー展開 ［フルジップ］ 5枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/41nJUNSm5TL._SL500_.jpg)
![[ＳｔＡｎ] サウナスーツ 朝倉未来選手着用 【強発汗 高耐久生地】 ダイエットウェア 上下セット メンズ レディース トレーニングウェア 4色カラー展開 ［フルジップ］ 6枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/410GvsLDGqL._SL500_.jpg)
![[ＳｔＡｎ] サウナスーツ 朝倉未来選手着用 【強発汗 高耐久生地】 ダイエットウェア 上下セット メンズ レディース トレーニングウェア 4色カラー展開 ［フルジップ］ 7枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/41NdB7SL4oL._SL500_.jpg)
![[ＳｔＡｎ] サウナスーツ 朝倉未来選手着用 【強発汗 高耐久生地】 ダイエットウェア 上下セット メンズ レディース トレーニングウェア 4色カラー展開 ［フルジップ］ 8枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/41YfCoi+RFL._SL500_.jpg)
強い発汗力で人気のフルジップタイプ
減量期の発汗サポートを重視する方におすすめです。
| スペック | 詳細 |
|---|---|
| サイズ | S〜3XL |
| 種類 | フルジップパーカータイプ |
| 洗濯対応 | 可 |
| ASIN | B07WVPN6SB |
Smarty サウナスーツ
伸縮性と着心地を重視した男女兼用モデル
着心地と発汗効果のバランスを重視する方に向いています。
| スペック | 詳細 |
|---|---|
| サイズ | レディースS〜3XLなど |
| 素材 | ポリエステル90%・スパンデックス10% |
| 洗濯機対応 | 可 |
| ASIN | B0CWTSJ5KQ |
Selecthop one サウナスーツ
M〜4XL対応で大きいサイズを探す方に心強い
4XL対応を重視する方はチェックしたいモデルです。
| スペック | 詳細 |
|---|---|
| サイズ | M〜4XL |
| 素材 | 発汗促進特殊生地 |
| 上下セット | 可 |
| ASIN | B091T6YRSJ |
BODYMAKER サウナスーツアクティブ13
高密閉性と抗菌防臭機能を備えた本格モデル
トレーニング用途で本格的に使いたい方におすすめです。
| スペック | 詳細 |
|---|---|
| サイズ | M〜2XL |
| 素材 | ポリエステル95%・ポリウレタン5% |
| 洗濯 | 手洗い |
| ASIN | B0CBJV934K |
チャーメイクボディ サウナスーツ CM-S
![[チャーメイクボディ] CM-S サウナスーツ メンズ レディース 上下セット スポブラ付 動画付 洗濯可 1枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/41PCsfMpz5L._SL500_.jpg)
![[チャーメイクボディ] CM-S サウナスーツ メンズ レディース 上下セット スポブラ付 動画付 洗濯可 2枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/413VVmHZmtL._SL500_.jpg)
![[チャーメイクボディ] CM-S サウナスーツ メンズ レディース 上下セット スポブラ付 動画付 洗濯可 3枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/519frm3honL._SL500_.jpg)
![[チャーメイクボディ] CM-S サウナスーツ メンズ レディース 上下セット スポブラ付 動画付 洗濯可 4枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/41a1eG+CDrL._SL500_.jpg)
![[チャーメイクボディ] CM-S サウナスーツ メンズ レディース 上下セット スポブラ付 動画付 洗濯可 5枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51wmgZGiIwL._SL500_.jpg)
![[チャーメイクボディ] CM-S サウナスーツ メンズ レディース 上下セット スポブラ付 動画付 洗濯可 6枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51536zxdxmL._SL500_.jpg)
![[チャーメイクボディ] CM-S サウナスーツ メンズ レディース 上下セット スポブラ付 動画付 洗濯可 7枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51ccWpW2h4L._SL500_.jpg)
![[チャーメイクボディ] CM-S サウナスーツ メンズ レディース 上下セット スポブラ付 動画付 洗濯可 8枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51qwqCLts+L._SL500_.jpg)
![[チャーメイクボディ] CM-S サウナスーツ メンズ レディース 上下セット スポブラ付 動画付 洗濯可 9枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51OWtxP1CSL._SL500_.jpg)
S〜4XL対応で男女兼用しやすい上下セット
日常の運動習慣に取り入れやすいモデルです。
| スペック | 詳細 |
|---|---|
| サイズ | S〜4XL |
| 対象 | メンズ・レディース兼用 |
| 上下セット | 可 |
| ASIN | B0BWW5JKM2 |
PAFHL サウナスーツ
![[ＰＡＦＨＬ] サウナスーツ フルジップ メンズ レディース 大量発汗 洗濯可 上下セット ダイエット 減量用 ランニングウエア スポーツウェア 筋トレ ジョギング… 1枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/41CuCYljmQL._SL500_.jpg)
![[ＰＡＦＨＬ] サウナスーツ フルジップ メンズ レディース 大量発汗 洗濯可 上下セット ダイエット 減量用 ランニングウエア スポーツウェア 筋トレ ジョギング… 2枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/5178iayjmcL._SL500_.jpg)
![[ＰＡＦＨＬ] サウナスーツ フルジップ メンズ レディース 大量発汗 洗濯可 上下セット ダイエット 減量用 ランニングウエア スポーツウェア 筋トレ ジョギング… 3枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/512VBcdIY4L._SL500_.jpg)
![[ＰＡＦＨＬ] サウナスーツ フルジップ メンズ レディース 大量発汗 洗濯可 上下セット ダイエット 減量用 ランニングウエア スポーツウェア 筋トレ ジョギング… 4枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51zmahC9WcL._SL500_.jpg)
![[ＰＡＦＨＬ] サウナスーツ フルジップ メンズ レディース 大量発汗 洗濯可 上下セット ダイエット 減量用 ランニングウエア スポーツウェア 筋トレ ジョギング… 5枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51vRn2JQ5CL._SL500_.jpg)
![[ＰＡＦＨＬ] サウナスーツ フルジップ メンズ レディース 大量発汗 洗濯可 上下セット ダイエット 減量用 ランニングウエア スポーツウェア 筋トレ ジョギング… 6枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/512mQ+BD7zL._SL500_.jpg)
![[ＰＡＦＨＬ] サウナスーツ フルジップ メンズ レディース 大量発汗 洗濯可 上下セット ダイエット 減量用 ランニングウエア スポーツウェア 筋トレ ジョギング… 7枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51vS5fLIwUL._SL500_.jpg)
![[ＰＡＦＨＬ] サウナスーツ フルジップ メンズ レディース 大量発汗 洗濯可 上下セット ダイエット 減量用 ランニングウエア スポーツウェア 筋トレ ジョギング… 8枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/415eHhjk+NL._SL500_.jpg)
シンプル設計で洗濯機対応の使いやすいモデル
使い始めの一着としてコスパを重視する方に向いています。
| スペック | 詳細 |
|---|---|
| サイズ | XS〜3XL |
| 対象 | メンズ・レディース共通 |
| 洗濯機対応 | 可 |
| ASIN | B0BJBHZ3D1 |
Village Variety サウナスーツ
![[Village Variety] サウナスーツ メンズ レディース ダイエット スーツ 洗濯可 上下セット 1枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/41bm0JrsMjL._SL500_.jpg)
![[Village Variety] サウナスーツ メンズ レディース ダイエット スーツ 洗濯可 上下セット 2枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51IZO8IvxfL._SL500_.jpg)
![[Village Variety] サウナスーツ メンズ レディース ダイエット スーツ 洗濯可 上下セット 3枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51rudJawz6L._SL500_.jpg)
![[Village Variety] サウナスーツ メンズ レディース ダイエット スーツ 洗濯可 上下セット 4枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51-YwltGRLL._SL500_.jpg)
![[Village Variety] サウナスーツ メンズ レディース ダイエット スーツ 洗濯可 上下セット 5枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51T4kZFTeiL._SL500_.jpg)
![[Village Variety] サウナスーツ メンズ レディース ダイエット スーツ 洗濯可 上下セット 6枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51I5mWAQBWL._SL500_.jpg)
![[Village Variety] サウナスーツ メンズ レディース ダイエット スーツ 洗濯可 上下セット 7枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/518n8Gyo9-L._SL500_.jpg)
レディース向けで軽い運動に取り入れやすい
初めてサウナスーツを試す方にも導入しやすいモデルです。
| スペック | 詳細 |
|---|---|
| サイズ | XS〜2XL |
| 対象 | レディースメイン |
| 洗濯機対応 | 可 |
| ASIN | B0CTX5WHCK |
9位 H&Yo サウナスーツ
ボディメイク専門店開発の機能派モデル
H&Yo サウナスーツは、ボディメイク専門店が開発した男女兼用モデルです。S〜3XL対応で、ジムでのトレーニングや日常のウォーキングに使えます。高い密閉性で発汗をサポートし、少ない運動量でも汗を感じやすい設計です。
機能性とブランドの開発背景を重視する方に向いています。
| スペック | 詳細 |
|---|---|
| サイズ | S〜3XL |
| 対象 | メンズ・レディース兼用 |
| 開発 | ボディメイク専門店 |
| ASIN | B08GPZ11XD |
Mie-Mie サウナスーツ
![[Mie-Mie] サウナスーツ レディース 上下セット スポーツウェア 大きいサイズ ランニングウェア 減量 大量発汗 洗濯可 1枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/31S8ksqsTdL._SL500_.jpg)
![[Mie-Mie] サウナスーツ レディース 上下セット スポーツウェア 大きいサイズ ランニングウェア 減量 大量発汗 洗濯可 2枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/41DnX3Yz8hL._SL500_.jpg)
![[Mie-Mie] サウナスーツ レディース 上下セット スポーツウェア 大きいサイズ ランニングウェア 減量 大量発汗 洗濯可 3枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51H0OXHHrCL._SL500_.jpg)
![[Mie-Mie] サウナスーツ レディース 上下セット スポーツウェア 大きいサイズ ランニングウェア 減量 大量発汗 洗濯可 4枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51oZ6-u6sEL._SL500_.jpg)
![[Mie-Mie] サウナスーツ レディース 上下セット スポーツウェア 大きいサイズ ランニングウェア 減量 大量発汗 洗濯可 5枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/519eJ0f114L._SL500_.jpg)
![[Mie-Mie] サウナスーツ レディース 上下セット スポーツウェア 大きいサイズ ランニングウェア 減量 大量発汗 洗濯可 6枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51ndY2p2uLL._SL500_.jpg)
![[Mie-Mie] サウナスーツ レディース 上下セット スポーツウェア 大きいサイズ ランニングウェア 減量 大量発汗 洗濯可 7枚目](https://m.media-amazon.com/images/I/51d7+W7g-uL._SL500_.jpg)
撥水防水加工で雨天の屋外運動にも使いやすい
屋外ウォーキングが多い方に便利な一着です。
| スペック | 詳細 |
|---|---|
| サイズ | S〜4XL |
| 素材 | 撥水性防水加工生地 |
| 上下セット | 可 |
| ASIN | B0BH8TTB5K |
よくある質問
Q. 大きいサイズを選ぶ時の注意点は？
A. サイズ表の実寸を必ず確認しましょう。ブランドによって同じ3XLでもサイズ感が違います。運動時の動きやすさを考えて、少し余裕のあるサイズがおすすめです。
Q. サウナスーツは毎日洗えますか？
A. 洗濯機対応モデルなら毎日洗いやすいです。手洗い指定のモデルもあるため、購入前に洗濯表示を確認しましょう。
Q. ウォーキングと筋トレ、どちらに向いていますか？
A. 発汗目的ならウォーキングやジョギングなど有酸素運動との相性が良いです。筋トレで使うならストレッチ性の高いモデルを選びましょう。
Q. 水分補給は必要ですか？
A. 必要です。発汗量が増えるため、運動前後と運動中にこまめに水分補給しましょう。体調が悪い日は無理に使用しないでください。
まとめ
大きいサイズのサウナスーツは、サイズ展開・発汗素材・洗濯しやすさで選ぶのが大切です。発汗力重視ならHOTSUITやStAn、4XL対応を重視するならSelecthop oneやチャーメイクボディ、雨天の屋外運動にはMie-Mieがおすすめです。
トレウィズ監修者としては、継続するために「洗いやすいこと」と「動きやすいサイズ感」を最優先に選ぶのがよいと感じています。無理なく続けられる一着を選んでください。
