【2026年版】おすすめのヨガマット人気ランキング10選！選び方・厚さ・素材・初心者向けまで徹底比較

コストを抑えつつもしっかりしたクッション性がほしい方にぴったりの国内メーカー製ヨガマットです。10mmの極厚設計で、膝や腰への負担を大幅に軽減してくれます。

高密度ニトリルゴム素材を使用しており、防音性・耐久性・耐水性に優れています。表面のグリップ力も高く、ヨガだけでなく腹筋ローラーなど体重をかけるトレーニングにも対応します。

収納袋付きで重量わずか約800gと軽量なので、持ち運びにも便利です。手頃ながら機能が充実しており、はじめてのヨガマットとして安心して選べるモデルです。

正直に言うと、この手頃さでこのクッション性は注目に値します。体感としては、自宅での筋トレやストレッチにも十分対応できる安定感があり、最初の一枚として安心しておすすめできるモデルという印象です。

項目	詳細
厚さ	10mm
素材	ニトリルゴム
サイズ	183×61cm
重量	約800g
収納方法	ロール式

関節の痛みが気になる方や、やわらかいマットを好む方におすすめのヨガマットです。国内フィットネスブランド・GronGが手がける定番モデルで、もちもちとした独特の質感が魅力です。

10mmのNBR素材で高いクッション性を実現し、膝や肘をつくポーズでも快適に使えます。表面には滑り止め加工が施されており、プランクなどの体勢でもずれにくい安定感があります。

収納袋とストラップが付属し、重量約840gと持ち運びやすさも十分です。水拭きでお手入れできる手軽さも含めて、日常のトレーニングに取り入れやすい一枚です。

体感としては、肌触りのよさが特に印象的で、素肌でも快適に使えるマットだと感じています。GronGは国内ブランドならではの安心感もあり、長く付き合えるマットを探している方にぴったりです。

項目	詳細
厚さ	10mm
素材	NBR
サイズ	180×60cm
重量	約840g
収納方法	ロール式

ヨガを本格的に楽しみたい方から支持を集める国内ヨガブランド・スリアの定番モデルです。6mmの厚みながらクッション性が非常に高く、長時間の練習でも体への負担が少ないのが特徴です。

台湾製の高品質TPE素材を使用し、グリップ力と安定感に優れています。プランクや膝をつくポーズでも痛みを感じにくいと多くのユーザーから好評を得ています。

重量約900gと軽量で持ち運びにも適しており、スタジオレッスンにも最適です。品質にこだわりたい方にふさわしい本格派のヨガマットです。

スペックを見比べると、6mmでこのクッション性はなかなか出会えないレベルです。編集部でも実際に試してみて、薄さと快適さのバランスが絶妙で、スタジオに通う方には特に推したい一枚という印象です。

項目	詳細
厚さ	6mm
素材	TPE
サイズ	183×61cm
重量	約900g
収納方法	ロール式

世界的ヨガブランド・マンドゥカのエントリーモデルで、これからヨガを始める方に向けて設計されたヨガマットです。センターにアライメントストライプが入っており、正しいポーズの位置取りをサポートしてくれます。

TPE素材を使用し、5mmながら弾力性に優れたクッション性を備えています。表面のグリップ力が高く、乾いた状態でのポーズが安定しやすいのが特徴です。

リバーシブルデザインで気分に合わせて使い分けられるのも魅力です。ヨガブランドならではの品質を手頃に体感できる、初心者にぴったりのモデルです。

正直に言うと、アライメントストライプの存在は想像以上にポーズの意識づけに役立ちます。ヨガに本格的に取り組みたい方が最初に手に取るブランドとして、安心感のある選択肢という印象です。

項目	詳細
厚さ	5mm
素材	TPE
サイズ	172×61cm
重量	約1kg
収納方法	ロール式

ヨガやピラティスをこれから始めたい方におすすめの国内ブランドのヨガマットです。かわいいデザインとカラーが豊富で、トレーニングのモチベーションも上がります。

TPE素材を採用しており、臭いが少なく開封後すぐに使えるのが特徴です。8mmの厚みでクッション性も十分あり、撥水性にも優れているため汗をかいても快適に使用できます。

デザイン性と機能性を両立した一枚で、自宅でのトレーニングからスタジオへの持ち運びまで幅広く活躍します。見た目にもこだわりたい方にぜひチェックしてほしいモデルです。

体感としては、開封時の臭いがほとんどないのは地味にうれしいポイントです。デザインのかわいさだけでなく、しっかりとした厚みとグリップ感があり、見た目と実用性を両立させたい方に向いているという印象です。

項目	詳細
厚さ	8mm
素材	TPE
サイズ	183×61cm
重量	-
収納方法	ロール式

体格の大きい方やダイナミックなポーズを取りたい方に向いた幅広タイプのヨガマットです。一般的なマットより約20cm広い183×80cmの設計で、余裕をもって動けます。

環境にやさしいTPE素材を採用し、両面に異なるカラーを配した二色デザインが特徴です。表裏ともに滑り止め加工が施されており、安定感のあるポーズをサポートします。

ヨガからピラティス、筋トレまで幅広い用途に対応できる万能モデルです。マットの上でのびのび動きたい方におすすめの一枚です。

幅広マットは一度使うと標準サイズに戻れないという声も多く、体感としてはその通りだと感じています。ダイナミックなポーズや寝転がるストレッチでも余裕があるので、自宅トレーニングがメインの方には特におすすめです。

項目	詳細
厚さ	8mm
素材	TPE
サイズ	183×80cm
重量	約950g
収納方法	ロール式

ヨガウェアブランドとして世界的に知られるルルレモンが手がけるプレミアムなヨガマットです。FSC認証の天然ゴムベースを採用し、環境にも配慮されたサステナブルな一枚です。

最大の特徴は汗をかいても滑りにくい圧倒的なグリップ力です。5mmの厚みが関節をやさしくサポートしつつ、安定感のある動きを実現します。抗菌加工も施されており衛生面でも安心です。

一般的なマットよりやや幅広の66×180cm設計で、ゆったりと使えます。品質とデザイン性の両方を追求したい方におすすめのハイエンドモデルです。

正直に言うと、グリップ力は群を抜いています。ホットヨガなど汗をかく環境でも安定したポーズが取れるのは大きなアドバンテージです。ただし重量がある点は留意しておくとよいでしょう。品質を追求したい方にとっては満足度の高い一枚という印象です。

項目	詳細
厚さ	5mm
素材	天然ゴム
サイズ	180×66cm
重量	約2.38kg
収納方法	ロール式

収納や持ち運びの手軽さを重視する方に最適な折りたたみ式ヨガマットです。ロール式と違い、折りたたむだけでコンパクトにまとまるので、バッグにもすっきり収まります。

素材にはエコで弾力性のあるPOEフォームを採用し、ITS認証も取得済みで安全性にも配慮されています。無臭で肌にやさしく、敏感肌の方でも安心して使えます。

旅行先やオフィスなど、場所を選ばずトレーニングしたい方におすすめの一枚です。折りたたみ設計ながら6mmの厚みでクッション性もしっかり確保されています。

編集部でも実際に試してみて、折りたたみ式の手軽さは想像以上に便利だと感じました。出張先や旅行先でもトレーニング習慣を崩したくないという方には、まさに理想的な選択肢です。

項目	詳細
厚さ	6mm
素材	POEフォーム
サイズ	183×61cm
重量	-
収納方法	折りたたみ式

グリップ力にこだわったヨガマットを探している方におすすめの国内ブランド・La-VIEの人気モデルです。やわらかくて滑りにくいPVC素材を採用しており、ヨガやピラティスでのポーズが安定します。

4mm・6mm・8mmと厚さのバリエーションが豊富で、用途やお好みに合わせて選べるのが魅力です。肩掛けバンドが付属しており、スタジオへの持ち運びにも便利です。

シンプルなデザインで飽きずに長く使える点も好評です。グリップ力を重視してマット選びをしたい方にぜひチェックしてほしいモデルです。

体感としては、PVC素材ならではのしっかりとしたグリップ感が安心できるポイントです。厚さを自分の用途に合わせて選べるのもうれしく、ヨガ教室に通い始めた方が2枚目として選ぶケースも多いという印象です。

項目	詳細
厚さ	4〜8mm
素材	PVC
サイズ	168×61cm
重量	-
収納方法	ロール式

ストレッチやマインドフルネスなど、リラックス系のトレーニングを楽しみたい方におすすめのヨガマットです。ふかふかのクッション性が最大の特徴で、体が沈み込むようなやわらかさがあります。

ニトリルゴム素材で厚さ10mmの極厚設計。肌触りがよくベタつきにくいため、夏場でも快適に使用できます。幅広サイズやBIGサイズも展開しており、体格やトレーニング内容に合わせて選べます。

収納ケース付きで重量約850gと軽量なので、自宅はもちろん外出先にも気軽に持ち運べます。全身を預けるポーズやストレッチに最適な一枚です。

正直に言うと、このふかふか感はストレッチやリラックス系のトレーニングとの相性が抜群です。サイズ展開が豊富なのもポイントで、体格に合わせた選び方ができるのは他にはない強みだと感じています。

項目	詳細
厚さ	10mm
素材	ニトリルゴム
サイズ	181×63cm
重量	約850g
収納方法	ロール式